Régime approuvé par le cardiologue le plus célèbre au monde : Perdez 10 kg en 1 seule semaine

JOUR 2

– Le déjeuner

• >1 orange
• 1 œuf à la coque
• 1 tasse de yogourt

– Dîner

• 125 grammes de bœuf (bouillie)
• 1 tomate
• 1 biscotte
• 1 orange
• 1 tasse de café ou de thé (sans sucre)

JOUR 3

– Le déjeuner

• 1 œuf à la coque
• 1 orange
• Une tasse de yogourt
• 1 concombre ou de la laitue

– Dîner

• 125 g de bœuf bouillie
• 1 orange
• 1 biscotte
• 1 tasse de thé ou de café (sans sucre)

JOUR 4

– Le déjeuner

• 125 grammes de fromage ou du lait de vache
• 1 tomate
• 1 biscotte

– Dîner

• 125 grammes de bœuf (bouillie)
• 2 tomates
• 1 pomme
• 1 biscotte

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