Régime approuvé par le cardiologue le plus célèbre au monde : Perdez 10 kg en 1 seule semaine





JOUR 2

– Le déjeuner

  • >1 orange
  • 1 œuf à la coque
  • 1 tasse de yogourt

– Dîner

  • 125 grammes de bœuf (bouillie)
  • 1 tomate
  • 1 biscotte
  • 1 orange
  • 1 tasse de café ou de thé (sans sucre)

JOUR 3

– Le déjeuner

  • 1 œuf à la coque
  • 1 orange
  • Une tasse de yogourt
  • 1 concombre ou de la laitue

– Dîner

  • 125 g de bœuf bouillie
  • 1 orange
  • 1 biscotte
  • 1 tasse de thé ou de café (sans sucre)
Lire aussi :  Beignets de banane

JOUR 4

– Le déjeuner

  • 125 grammes de fromage ou du lait de vache
  • 1 tomate
  • 1 biscotte

– Dîner

  • 125 grammes de bœuf (bouillie)
  • 2 tomates
  • 1 pomme
  • 1 biscotte

Pour en savoir plus , veuillez vous diriger vers la page suivante…



Leave a Comment